Allenamento Moderato

Core-ography

Moderato Duration 18 minuti

Aree target: Yoga, Full Body

Attrezzatura: Exercise Mat

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti di Yoga

Descrizione

If your core were the trunk and your body the tree, how stable would you be? This yoga-style workout is designed to help you build a stronger and more stable core.

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