Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Crossfit workout


Exercises

Set 1: 5 round
1 minuto
30 secondi
1 minuto


Allenamenti correlati

Crossfit 7
7 minuti, Moderato
Crossfit 1
25 minuti, Moderato
Crossfit Workout
7 min 30 sec, Intenso
Crossfit WOD
15 minuti, Intenso
Crossfit 27/4/17
8 min 20 sec, Principiante
Crossfit Home
25 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

WOD

WOD

Moderato 5 min  
Crossfit WOD #2

Crossfit WOD #2

Intenso 22 min  
Full Body  
WOD2

WOD2

Moderato 15 min  
Shoulders  
Wod 1

Wod 1

Moderato 33 min  
Shoulders  
WOD

WOD

Moderato 22 min  
Back   Pull Up Bar
WOD 2

WOD 2

Moderato 26 min  
Shoulders  

Categorie di allenamento