Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Lean & Mean program. This lower body workout is a great mix of lunges, squats and jacks.


Allenamenti correlati

legs and Core
1 ora 48 min, Moderato
Legs
36 minuti, Moderato
Mon & Sat(Legs)
14 minuti, Intenso
Mighty & Strong
20 min 5 sec, Intenso
Legs
11 min 22 sec, Moderato
Legs 2
22 minuti, Moderato

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Scelta Top per questo Allenamento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Grind - The Straightener
24 min 58 sec, Intenso
Upper -  Group 1
26 min 5 sec, Intenso
Compound - Rapid Fire Group 3
26 min 15 sec, Intenso
Upper - Rapid Fire Group 3
25 min 58 sec, Intenso
Morning Workout Routine
47 minuti, Intenso

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Weights Circuit Program

Weights Circuit Program

Moderato 33 min  
Lower Body   Box / Step, Dumbbells
Wicked Weights

Wicked Weights

Moderato 20 min  
Shoulders   Dumbbells, Barbell
Lower Body Gainz

Lower Body Gainz

Intenso 31 min  
Legs   Box or Step, Dumbbell
Lean & Mean A

Lean & Mean A

Moderato 34 min  
Lower Body   Dumbbell, Bench
Lean & Mean H

Lean & Mean H

34 min  
Chest   Dumbbell, Bench
Dumbbell Muscle Blaster

Dumbbell Muscle Blaster

Moderato 23 min  
Arms   Dumbbells

Categorie di allenamento