Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Nice Buns Hun

Nice Buns Hun

Intenso 19 min  
Glutes   Exercise Mat
Yoga for Anxiety

Yoga for Anxiety

Principiante 11 min  
Yoga   Exercise Mat
Squats

Squats

Intenso 14 min  
Lower Body   Barbell, Dumbbell, Box or Step
Back Day

Back Day

Intenso 13 min  
Legs   Kettlebells, Barbell, Dumbbells
New Mix

New Mix

Moderato 35 min  
Arms   Stability Ball, Medicine Ball, Dumbbell

Categorie di allenamento