Allenamento Moderato

Upper Isolation

Moderato Duration 6 minuti

Aree target: Chest

Attrezzatura: Dumbbell

Aggiunto da Personal Trainer Raj Foster

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per il Petto Allenamenti con i Manubri

Descrizione

3rd Day Work

Exercises

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Dumbbell Rear Lateral Raises

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Set 2: 1 round

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Set 4: 1 round

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Workout Discussion

07 Dec

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