Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 10 round
30 secondi
30 secondi


Allenamenti correlati

Test
30 secondi, Moderato
General
1 ora 4 min, Moderato
Row
1 ora 15 min,
Leg
3 min 45 sec, Moderato
Rowing
31 min 30 sec, Moderato
15min Rowing HIIT
15 minuti, Moderato

NordicTrack Foldable Treadmill
Scelta Top per questo Allenamento

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Moderato 12 min  
Core   No Equipment
Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Intenso 20 min  
Full Body   Exercise Mat
HIIT

HIIT

Moderato 13 min  
Hiit

Hiit

Moderato 15 min  
Hiit

Hiit

Intenso 43 min  
Calorie Blasting HIIT

Calorie Blasting HIIT

Intenso 14 min  
Core   Dumbbells, Exercise Mat

Categorie di allenamento