Pool

Principiante Duration 55 secondi

Aree target: Legs

Aggiunto da Gayla Sitz

Tag

Allenamenti per le Gambe

Descrizione

Walking, stretching and mild exercise in lap pool.

Exercises

Set 1: 1 round

❤️ Leggero (Zona 1)

Walking

30 secondi

Squats

10 ripetizioni

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