Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

21 Min Run/walk 1

21 Min Run/walk 1

Intenso 21 min  
Legs  
Murph 2

Murph 2

Intenso 29 min  
Back   Pull Up Bar
Wednesday

Wednesday

30 min  
Upper Body   Barbell
5×1 EMOM

5×1 EMOM

Intenso 6 min  
Burpees Saved Me

Burpees Saved Me

Intenso 25 min  
Full Body   No Equipment
EMOM 7x1

EMOM 7x1

Intenso 8 min  

Categorie di allenamento