Scarica sull'App Store
Tag

Exercises


Set 2: 1 round
35 secondi


Allenamenti correlati

Daily
40 min 25 sec, Principiante
Warm Up & Stretching
9 minuti, Principiante
Starters
4 min 20 sec, Principiante
Stretches
8 min 30 sec, Principiante
Nice
10 minuti,
Dos
15 min 30 sec, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Heart Healthy Cardio

Heart Healthy Cardio

Intenso 13 min  
Full Body   No Equipment
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Principiante 7 min  
Chest   No Equipment
Light Feet

Light Feet

Principiante 6 min  
Full Body   No Equipment
Bubble Butt

Bubble Butt

Moderato 8 min  
Lower Body   Exercise Mat
Pre-Run Warm Up

Pre-Run Warm Up

Moderato 6 min  
Lower Body   No Equipment
Max Cardio

Max Cardio

Intenso 22 min  
Lower Body   No Equipment

Categorie di allenamento