Can't Sleep

Tag

Allenamenti per il Corpo Intero

Descrizione

Quick mini workout for insomnia nights.

Allenamenti correlati

Night

5 min 15 sec, Moderato

Night Workout

2 min 46 sec, Principiante

Before Sleep - Basic A

2 min 40 sec,

Evening

1 min 30 sec, Principiante

Right Before You Go To Bed

3 minuti, Principiante

Before Bed

3 min 21 sec,

Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.