Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

It’s about abs


Exercises

Set 1: 1 round
1 minuto
30 secondi
1 min 30 sec
1 min 30 sec
1 min 30 sec
45 secondi
2 minuti
1 minuto
36 secondi
1 min 30 sec


Allenamenti correlati

Abs
12 min 58 sec, Moderato
Abs
12 minuti, Moderato
Abs
17 minuti, Intenso
Abs
6 min 5 sec, Intenso
Abs
10 minuti, Moderato
Abs
14 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento