Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Three part chest routine.


Allenamenti correlati

Chest Day J
17 min 23 sec, Intenso
Chest Day
18 min 39 sec, Moderato
Chest Workout
8 minuti, Moderato
Chest
3 minuti, Intenso
Chest
22 min 3 sec, Moderato
Chest And Triceps
23 min 42 sec,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Scelta Top per questo Allenamento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Winter Arc Upper Body
42 min 50 sec, Moderato
Back In Style
31 min 29 sec, Moderato
Chest Circuit
28 minuti, Intenso
Friday - Back and Biceps
34 min 40 sec, Moderato
Push (Chest, Shoulders, Triceps)
10 min 24 sec, Moderato

Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Tabata

Tabata

Intenso 4 min  
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Moderato 15 min  
Legs   Cardio Machine
Push Ups

Push Ups

Moderato 8 min  
Upper Body   Box or Step
Short Treadmill Circuit

Short Treadmill Circuit

Moderato 21 min  
Legs   Cardio Machine
Boxing Circuit

Boxing Circuit

Moderato 19 min  
Shoulders  
Chest Day 3

Chest Day 3

Moderato 75 sec  

Categorie di allenamento