Allenamento Intenso

EK Double Ball

Intenso Duration 12 minuti

Aree target: Shoulders

Attrezzatura: Medicine Ball, Wall, Barbell

Aggiunto da Eric Kloss

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per le Spalle Allenamenti con la Palla Medica Allenamenti con la Parete Allenamenti con il Bilanciere

Exercises

Set 1: 5 round

10 ripetizioni

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