Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
100 ripetizioni
25 ripetizioni
50 ripetizioni
200 ripetizioni


Allenamenti correlati

Basic
5 min 42 sec, Moderato
Today
19 minuti,
In Place
3 min 15 sec, Principiante
Chest
5 min 30 sec, Intenso
Quick Daily
2 min 12 sec, Principiante
Basic Workout
18 min 54 sec, Intenso

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Partner
47 min 25 sec, Intenso

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

EK Marathon WO FL

EK Marathon WO FL

Intenso 39 min  
Chest   Barbell, Dumbbell, Stability Ball
EK 5 ROUND Cardio

EK 5 ROUND Cardio

Intenso 13 min  
Full Body   Box or Step, Pull Up Bar, Medicine Ball
EK DUMBBELL WOD

EK DUMBBELL WOD

Intenso 20 min  
Full Body   Barbell, Pull Up Bar
EK Monday WOD

EK Monday WOD

Intenso 25 min  
Upper Body   Barbell, Bench, Pull Up Bar
EK FL Weekend 2

EK FL Weekend 2

Intenso 32 min  
Upper Body   Barbell, Pull Up Bar
Wed WOD

Wed WOD

23 min  
Back   Barbell, Box or Step, Bench, Rings, Medicine Ball, Wall

Categorie di allenamento