Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
1 minuto
1 minuto
1 minuto


Allenamenti correlati

Cardio HIIT
41 min 20 sec, Intenso
Cardio HIIT
23 min 15 sec, Moderato
HIIT Cardio
5 minuti, Moderato
HIIT Workout
18 minuti, Intenso
HIIT
10 min 40 sec, Intenso
Full HIIT
15 minuti, Intenso


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Cut and Chiseled

Cut and Chiseled

Intenso 8 min  
Arms   Exercise Mat
HIIT Cardio

HIIT Cardio

Intenso 13 min  
Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Intenso 20 min  
Full Body   Exercise Mat
Heart Healthy Cardio

Heart Healthy Cardio

Intenso 13 min  
Full Body   No Equipment
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Principiante 7 min  
Chest   No Equipment
Hitt Cardio

Hitt Cardio

Intenso 25 min  

Categorie di allenamento