Allenamento per Principianti

Chest

Principiante Duration 24 minuti

Aree target: Chest, Shoulders

Attrezzatura: Stability Ball

Aggiunto da Jan Xolani Mabena

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per il Petto Allenamenti con la Palla da Ginnastica

Exercises

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