Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

We have now started to work with a higher rep range though the legs to build muscular endurance for your running.


Allenamenti correlati

Test
18 minuti, Moderato
Tuesday
42 min 7 sec, Intenso
Tuesday, Thursday
33 min 45 sec, Moderato
Leg
28 minuti, Moderato
Legs Do This!
1 ora, Intenso
Day Two
16 min 27 sec, Moderato

Rep Fitness Colorado Barbell
Scelta Top per questo Allenamento

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

365 FEB & AUG : LEGS
26 min 40 sec, Intenso
Wednesday: Legs GVT
52 min 30 sec, Intenso
Thursday Legs 2
15 min 22 sec, Moderato
Boot Camp 1d
30 minuti, Moderato
March 9 10pm Good Life
23 minuti, Moderato
Leg Day
24 min 45 sec, Principiante

Per fare questo allenamento, questo istruttore deve inviartelo nell'app.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Client Programming - Session 4 (S)

Client Programming - Session 4 (S)

Moderato 31 min  
Legs   Cardio Machine, Dumbbell, Strength Machine, Box or Step, Jump Rope, Wall
Client Programming - Session 6 (S)

Client Programming - Session 6 (S)

Moderato 46 min  
Glutes   Cardio Machine, Barbell, Bench
Client Programming - Session 7 (S)

Client Programming - Session 7 (S)

Moderato 41 min  
Lower Body   Cardio Machine, Strength Machine, Dumbbell, Pull Up Bar, Box or Step
Client Programming - Session 8 (S)

Client Programming - Session 8 (S)

Moderato 36 min  
Full Body   Cardio Machine, Dumbbell, Bench, Chair, Strength Machine, Pull Up Bar, Wall
Client Programming Session 13 (S)

Client Programming Session 13 (S)

Moderato 44 min  
Lower Body   Cardio Machine, Dumbbell, Strength Machine, Wall
Client Programming Session 15 (S)

Client Programming Session 15 (S)

Moderato 39 min  
Lower Body   Cardio Machine, Box or Step, Dumbbell, Strength Machine, Barbell, Wall

Categorie di allenamento