Allenamento Moderato

Client Programming Session 10 (S)

Moderato Duration 39 minuti

Attrezzatura: Cardio Machine, Strength Machine, Barbell

Aggiunto da Personal Trainer Sarah Fisher

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti con le Macchine Cardio Allenamenti con le Macchine per la Forza Allenamenti con il Bilanciere

Descrizione

We have now started to work with a higher rep range though the legs to build muscular endurance for your running.

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