Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Muscle Memory

Muscle Memory

Moderato 35 min  
Full Body   Dumbbells
Kettlebell Fat Loss HIIT

Kettlebell Fat Loss HIIT

Intenso 16 min  
Lower Body   Kettlebells
Stability Ball

Stability Ball

Intenso 39 min  
Core   Stability Ball, Dumbbell, Wall
Dynamic Stretch

Dynamic Stretch

Principiante 8 min  
Full Body   No Equipment
Metabolism Ignition

Metabolism Ignition

Intenso 20 min  
Core   Exercise Mat
Weight/cardio Circuit- KC✌

Weight/cardio Circuit- KC✌

Intenso 25 min  
Lower Body   Barbell, Dumbbells

Categorie di allenamento