Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

Core
3 min 14 sec, Moderato
Core
18 minuti, Moderato
Quick Core
5 minuti, Moderato
My Core
4 min 20 sec, Moderato
Core
5 minuti,
Abs
15 minuti, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Lower Belly & Love Handles

Lower Belly & Love Handles

Principiante 8 min  
3 Minute Abs

3 Minute Abs

Moderato 3 min  
Lower Ab Massacre

Lower Ab Massacre

Intenso 8 min  
Core   No Equipment
Quick Ab Workout 2

Quick Ab Workout 2

Intenso 6 min  
Waist Work SW 

Waist Work SW 😺

Intenso 5 min  
Core  
Kneeling Plank

Kneeling Plank

Principiante 2 min  
Glutes  

Categorie di allenamento