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Exercises

Set 1: 1 round
Leg Press
30 secondi
Rest
1 minuto
Leg Press
30 secondi
Rest
1 minuto
Leg Press
30 secondi
Rest
1 minuto
Leg Press
30 secondi
Rest
1 minuto
Leg Press
30 secondi
Hamstring Strech 12 Reps
30 secondi
Rest
2 minuti


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