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Allenamento Intenso

Steps

Intenso   1 h 15 m

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: Cardio Machine

Emile Hoogterp
 		    Aggiunto da Emile Hoogterp
Steps
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Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con le Macchine Cardio

Exercises

Set 1: 1 round
Stair Stepping
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1 ora 15 min

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