Abds + Core

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per il Corpo Intero Allenamenti con le Macchine Cardio Allenamenti con i Manubri

Allenamenti correlati

Abs

18 minuti, Moderato

Abs

15 min 15 sec, Moderato

3. Abs

31 min 20 sec, Moderato

Core

23 minuti, Moderato

Abs

10 minuti, Moderato

Total Abs

14 min 6 sec, Intenso

Scelta Top per questo Allenamento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Total Body 10-10-10

30 minuti, Intenso

EQUIPMENT: DUMBBELLS; BACK

21 min 36 sec, Intenso

EQUIPMENT: DUMBBELLS; LEGS

27 min 9 sec, Intenso

Hitting It Hard

25 min 58 sec, Moderato

Dumpy Goals - 🍑 Day

28 minuti, Intenso

Full Body Starter

31 min 20 sec, Principiante

Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.