Allenamento Moderato

Plank+Pushups lovers

Moderato Duration 4 minuti

Aree target: Back, Chest, Shoulders

Aggiunto da Ardalan Tabatabaie

Tag

Allenamenti per la Schiena

Descrizione

It’s for your abs and Chest muscles

Exercises

Set 1: 2 round

20 ripetizioni

30 secondi

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