How to do: Dumbbell Alternate Bicep Curls (Each Arms)

Added by Javier Teuntor

Descrizione

Ogni esercizio di Workout Trainer include

✓ Segui video, foto e suggerimenti audio

✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti

✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT

Esercizi Simili

Dumbbell Alternate curls

Dumbell Bicep Curl

Dumbbell Biceps Curl

Dumbbell Curls

Seated Alternating Bicep Curls

Alternate Dumbbell Curls

Altri esercizi di questo membro

Incline Dumbbell Press (30 Degrees)

Cable Crunches

(1-Leg) Leg Ext

(1 Leg) Curls

One Arm Lateral Raises

Front Plate Raise (Hold 3 Secs)

Reverse Flyes

Seated Bent-Over Rear Delt Raise

Back Extensions (With Plate)

Allenamenti di questo membro

Football W1

24 min 53 sec, Intenso

Chest & Triceps

47 min 4 sec, Moderato

Chest & Abs (Strength)

56 min 23 sec, Intenso

Legs & Shoulders (A)

1 ora 13 min 21 sec, Intenso

Back & Arms

59 min 6 sec, Intenso

Legs & Shoulders (B)

1 ora 18 min 41 sec, Intenso

Chest & Abs (Supersets)

48 min 53 sec, Moderato

Esercizi Popolari

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Vedi più esercizi »

Cerca Esercizi

Categorie di esercizi

Tipi di movimento

vedi altro...

Transizioni

Specifico per sport

Gruppi Muscolari

vedi altro...

Attrezzatura

vedi altro...