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Jason Footman

Charlotte, North Carolina


Need some motivation?? Me too!! Let's help each other STAY MOTIVATED!!!


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La mia attività

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Retired Army Captain, Commercial Truck Driver, Ride-Sharer, Great Friend, Husband, Father, Relative and Associate.



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Jason Footman
03 Mar
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Jason Footman ha fatto un allenamento:
Workouts
01:00    Principiante
Jason Footman
25 Feb
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Jason Footman ha fatto un allenamento:
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05:00    Moderato
Intense!!!
Jason Footman
25 Feb
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Jason Footman ha fatto un allenamento:
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01:00    Intenso
100 reps at a 2-per-second pace
Jason Footman
25 Feb
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Jason Footman ha fatto un allenamento:
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01:00    Intenso
This time, I was facing down in bed with my face forward. I wanted to try a variation, and I liked it.
Jason Footman
24 Feb
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Jason Footman ha fatto un allenamento:
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01:00    Intenso
100 2-per-second reps
Jason Footman
24 Feb
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05:00    Moderato
Jason Footman
24 Feb
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Jason Footman ha fatto un allenamento:
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01:00    Intenso
Jason Footman
21 Jan
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Jason Footman ha fatto un allenamento:
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01:00    Intenso
250 x 2-per-second reps
Jason Footman
21 Jan
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Jason Footman ha fatto un allenamento:
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01:00    Intenso
20 reps…recovering from a week with sinus congestion and coughing.
Jason Footman
19 Jan
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01:15    Intenso
Jason Footman
16 Jan
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100 reps
Jason Footman
16 Jan
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00:20    Moderato
Jason Footman
16 Jan
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01:15    Intenso
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14 Jan
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Jason Footman ha fatto un allenamento:
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Jason Footman
13 Jan
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Jason Footman
12 Jan
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Jason Footman ha fatto un allenamento:
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01:00    Intenso
100 reps at 2-per-second
Jason Footman
08 Jan
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Jason Footman ha fatto un allenamento:
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01:15    Intenso
Jason Footman
08 Jan
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Jason Footman ha fatto un allenamento:
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Jason Footman
07 Jan
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Jason Footman
07 Jan
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Jason Footman
07 Jan
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Jason Footman ha fatto un allenamento:
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01:00    Intenso
25 reps
Jason Footman
05 Jan
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Jason Footman ha fatto un allenamento:
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02:00    Moderato
This is and exercise I just created and it was AWESOME!!! My Cardio is PUMPED!!! My sinuses are cleared!!! I’m definitely going to be doing this routinely!!!
Jason Footman
03 Jan
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Jason Footman ha fatto un allenamento:
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01:00    Intenso
100 reps
Jason Footman
03 Jan
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Jason Footman ha fatto un allenamento:
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01:00    Intenso
Jason Footman
03 Jan
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Jason Footman ha fatto un allenamento:
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01:00    Intenso
After just waking up and before getting out of bed.
Jason Footman
20 Dec
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Jason Footman ha fatto un exercise:
Moderate Stairs
Moderate Stairs (5x16 @ 0 lbs)
Jason Footman
16 Dec
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Jason Footman ha fatto un allenamento:
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01:00    Intenso
Jason Footman
16 Dec
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Jason Footman ha fatto un allenamento:
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Jason Footman
15 Dec
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Jason Footman ha fatto un allenamento:
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00:20    Moderato
Jason Footman
05 Dec
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Jason Footman ha fatto un exercise:
Lunges
Lunges (1x20 @ 0 lbs)
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