Skimble
Scarica sull'App Store
Phung Phan
Membro

Phung Phan

2 Follower · 3 Seguendo

La mia attività

1 Photo
42 Workouts Completed
3 Liked Workouts
3 Created Workouts
3 Collections

Le mie statistiche di allenamento

 
0 5 42
QUESTO MESE MIGLIOR MESE TOTALE
Più

Recent Updates

Phung Phan
09 Jul
via Android
Phung Phan ha fatto un allenamento:
Workouts
21:00    Intenso
Phung Phan
05 May
via Android
Phung Phan ha fatto un allenamento:
Workouts
22:00    Intenso
Phung Phan
27 Apr
via Android
Phung Phan ha fatto un allenamento:
Workouts
21:00    Intenso
harder side
Phung Phan
05 Apr
via Android
Phung Phan ha fatto un allenamento:
Workouts
12:10    Intenso
too boring
Phung Phan
29 Mar
Phung Phan is now following:
and 2 more »
Phung Phan
29 Mar
via Android
Phung Phan ha fatto un allenamento:
Workouts
10:00    Intenso
decreased effort starting at tricep dips.
Phung Phan
28 Mar
via Android
Phung Phan ha fatto un allenamento:
Workouts
07:10    Intenso
Phung Phan
26 Oct
via Android
Phung Phan ha fatto un allenamento:
Workouts
28:00    Moderato
Phung Phan
07 Jul
Phung Phan added a workout collection:
Collezione
Phung Phan
07 Jul
via Android
Phung Phan ha fatto un allenamento:
Workouts
25:00    Intenso
Phung Phan
24 Jun
via Android
Phung Phan ha fatto un allenamento:
Workouts
27:47    Intenso
Abs were killer. 10 lbs = moderate. Only use 30lb sandbag for push up squats.
Phung Phan
10 Jun
via Android
Phung Phan ha fatto un allenamento:
Workouts
30:00    Moderato
Phung Phan
06 Jun
via Android
Phung Phan ha fatto un allenamento:
Workouts
07:10    Intenso
Phung Phan
02 Jun
via Android
Phung Phan ha fatto un allenamento:
Workouts
30:00    Moderato
Phung Phan
01 Jun
via Android
Phung Phan ha fatto un allenamento:
Workouts
25:00    Moderato
Phung Phan
28 May
via Android
Phung Phan ha fatto un allenamento:
Workouts
12:00    Intenso
Phung Phan
27 May
via Android
Phung Phan ha fatto un allenamento:
Workouts
08:00    Intenso
Phung Phan
24 May
via Android
Phung Phan ha fatto un allenamento:
Workouts
20:30    Moderato
Phung Phan
30 Apr
via Android
Phung Phan ha fatto un allenamento:
Workouts
27:47    Intenso
Ran out of time so skipped last step.
Phung Phan
28 Apr
via Android
Phung Phan ha fatto un allenamento:
Workouts
06:40    Principiante
Phung Phan
25 Apr
via Android
Phung Phan ha fatto un allenamento:
Workouts
06:40    Principiante
Phung Phan
23 Apr
via Android
Phung Phan ha fatto un allenamento:
Workouts
16:35    Intenso
Used light weight.
Phung Phan
22 Apr
via Android
Phung Phan ha fatto un allenamento:
Workouts
15:30    Moderato
Phung Phan
27 Feb
via Android
Phung Phan ha fatto un allenamento:
Workouts
25:00    Moderato
So many squats!
Phung Phan
18 Jan
via Android
Phung Phan ha fatto un allenamento:
Workouts
16:35    Intenso
More like yoga poses
Phung Phan
17 Jan
via Android
Phung Phan ha fatto un allenamento:
Workouts
13:00    Intenso
Really inyltense. Great for home and no weights. Pull through pushup impossible
Phung Phan
11 Jan
via Android
Phung Phan ha fatto un allenamento:
Workouts
15:30    Moderato
Left foot injury did not slow me down.
Phung Phan
03 Jan
via Android
Phung Phan ha fatto un allenamento:
Workouts
16:00    Moderato
Stuck with 10-15 lbs
Phung Phan
19 Aug
via Android
Phung Phan ha fatto un allenamento:
Workouts
15:00    Moderato
Phung Phan
11 May
via Android
Phung Phan ha fatto un allenamento:
Workouts
25:00    Moderato
Currently out of shape also with healing left ankle injury. Skimmer on rep due to weakness and burning pain.
more