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Pedro Henrique Almeida
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1 Collection
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18
Punti attività in July
1
3
2
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80 points
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13 Jul
via Android
Pedro Henrique Almeida
ha fatto un
allenamento
:
Fortaleça Glúteos & Núcleo
45:00
Moderato
13 Jul
Pedro Henrique Almeida
added a
workout collection
:
Core
4
14 Apr
via Android
Pedro Henrique Almeida
started a
training program
:
Calisthenics 2.0
2 settimane
Moderato
08 Apr
via Android
Pedro Henrique Almeida
ha fatto un
exercise
:
Bird Dogs de Cotovelo a Joelho (6x12), Ponte na Bola (3x20), Prancha de Cotovelo (3x1), Y-T-A (3x10), Alcances Laterais Alternados (2x8), Supermans Voadores (2x8)
06 Apr
via Android
Pedro Henrique Almeida
ha fatto un
allenamento
:
Alívio da Dor nas Costas
18:00
Principiante
05 Apr
via Android
Pedro Henrique Almeida
ha fatto un
exercise
:
Ponte no Chão (3x15), Bird Dogs de Cotovelo a Joelho (3x12), Elevações de Glúteos (2x15), Chutes Traseiros (2x20), Toques com o Pé (2x15)