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Programma di Allenamento Intenso

Weight Loss Warriors

Intenso    2 settimane   5 Allenamenti Media 17 min

Aree target: Perdere peso, Mini Serie, Rimani in forma, Sfide di Fitness

Attrezzatura: Exercise Mat, Dumbbells, Box or Step

Weight Loss Warriors
Ogni programma Workout Trainer include

✓ Set progressivi di allenamenti creati da istruttori
✓ Fantastica guida audio, video e foto
✓ Pianificazione dinamica per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
✓ Promemoria amichevoli al tuo orario preferito
✓ Guida per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness

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Questo programma di allenamento è disponibile in Workout Trainer per iOS e Android.

Descrizione

Become a Weight Loss Warrior and commit to your fitness goals today! Jump start your weight loss journey with this mini series of 5 workouts that bring out your inner warrior. This mini series provides workouts of different levels and focused on different areas of the body, but all with the ultimate goal to help you lose weight. You will get a taste of cardio, kickboxing, dumbbell exercises and core conditioning - this series has it all. You will need a set of dumbbells to get through some of these workouts, but most importantly bring your will power and game face! Let's do this!

Calendario
D L M M G V S
1 2 Day 2 3 4 5 Day 5 6 7
8 Day 8 9 10 11 Day 11 12 13 Day 13 14
Attrezzatura Consigliata

Fai questo programma con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

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Completato da

Tessa Van Alst
Derrick Young
Annie K
Natasha Barratt
Annalisa Anna
Sheronda Gilder
Suzanne Tubb
Jay Fray

Iscritto attualmente

Markovic Strahinja
Samuel Chinwuko
Greg Baker
Yang Yubin
Drew Contreras
Donovan Dewolf
Fruzsi Dudas
Zev Clement

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