Low Impact Interval Training 3

Moderato

3 settimane

10 Allenamenti

Media 41 min

Aree target: Basso impatto, Perdere peso, Cardio, Peso Corporeo, Rimani in forma

Attrezzatura: Exercise Mat

Ogni programma Workout Trainer include

✓ Set progressivi di allenamenti creati da istruttori

✓ Fantastica guida audio, video e foto

✓ Pianificazione dinamica per adattarsi al tuo stile di vita impegnato

✓ Promemoria amichevoli al tuo orario preferito

✓ Guida per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness

Inizia la prova gratuita di 2 settimane Accesso a TUTTI i programmi
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$9.99 Just This Program

Questo programma di allenamento è disponibile in Workout Trainer per iOS e Android.

Descrizione

Public service announcement: low-impact doesn't mean low-intensity. We're bringing the heat with this total body fitness program that's easy on the joints. It's the last program in our Low Impact series and that means it's time for you to bring your A-game. Rest assured, this spicy program is still considerate to your joints and your neighbors. Let's get training!

Calendario

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Attrezzatura Consigliata

Fai questo programma con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.