Allenamento Moderato

Pull B Full - Rows

Moderato Duration 38 minuti

Aree target: Back, Arms, Shoulders

Attrezzatura: Jump Rope, Exercise Mat, Foam Roller, Resistance Bands, Dumbbells, Bench, Medicine Ball, Barbell, Pull Up Bar, Kettlebells, Strength Machine

Aggiunto da G S.

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per la Schiena Allenamenti con la Corda per Saltare Allenamenti con il Rullo di Schiuma Allenamenti con le Bande Elastiche Allenamenti con i Manubri Allenamenti con Panca Allenamenti con la Palla Medica Allenamenti con il Bilanciere Allenamenti con la Barra per Trazioni Allenamenti con le Kettlebell Allenamenti con le Macchine per la Forza

Descrizione

Full Body with Warm-up for Weight Lifting Pull day

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