Allenamento per Principianti

Kettlebell

Principiante Duration 12 minuti

Aree target: Arms, Shoulders

Attrezzatura: Kettlebell, Dumbbell

Aggiunto da Beth Krause

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Braccia Allenamenti con le Kettlebell Allenamenti con i Manubri

Exercises

Set 1: 3 round

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