Planchas

Moderato Duration 4 minuti

Aree target: Núcleo, Espalda

Aggiunto da Jorge Hc

Tag

Allenamenti per Addominali e Core

Descrizione

Serie Planchas

Exercises

Set 1: 1 round

1 minuto

30 secondi

1 minuto

30 secondi

1 minuto

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