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Descrizione

Simple but effective


Exercises

Set 1: 2 round
20 secondi
10 secondi
20 secondi
10 secondi
20 secondi
10 secondi
20 secondi
10 secondi

Set 2: 2 round
10 secondi
10 secondi
10 secondi
10 secondi

Set 3: 2 round
10 secondi
10 secondi
10 secondi
10 secondi


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16 minuti, Moderato
Tabata 30 Mins 3
33 minuti, Intenso


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