Scarica sull'App Store
Tag

Exercises



Allenamenti correlati

Leg Stretch
15 minuti, Moderato
Leg Stretch 🔥 (Quick)
12 min 30 sec, Principiante
Leg Stretch
8 minuti, Principiante
Leg Stretches
8 min 20 sec, Principiante
Leg Stretch
4 min 30 sec, Principiante
Leg Stretch Short
5 min 20 sec, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Stretchy-Time

Stretchy-Time

Principiante 10 min  
Shoulders   Exercise Mat
Hula Hooping

Hula Hooping

Moderato 15 min  
Yoga

Yoga

Moderato 20 min  
Yoga

Yoga

Moderato 22 min  
Yoga  
Hula Hoop

Hula Hoop

Moderato 10 min  
Arm Stretch

Arm Stretch

Principiante 6 min  
Upper Body   Chair

Categorie di allenamento