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Set 1: 1 round
❤️ Moderato (Zona 2)
1 min 30 sec
1 minuto
50 ripetizioni
❤️ Vigoroso (Zona 3)
2 minuti
75 ripetizioni
45 secondi

Set 2: 1 round
25 ripetizioni
15 ripetizioni
30 ripetizioni
30 secondi

Set 3: 1 round
25 ripetizioni
30 secondi
30 secondi

Set 4: 1 round
15 ripetizioni
10 ripetizioni


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Adjustable Steel Wire Jump Rope
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Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

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