Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

Day 1
26 minuti, Moderato
Beginner Day 1
29 min 49 sec, Principiante
Day 1
23 min 43 sec, Principiante
Quick
17 min 46 sec, Moderato
Tuesday
11 min 29 sec, Moderato
Monday
36 min 23 sec, Principiante


Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Walk

Walk

Moderato 1 ora  
Legs  
Corey's Work out

Corey's Work out

Moderato 22 min  
Legs   Cardio Machine, Barbell, Bench, Dumbbell
Day 2

Day 2

Moderato 35 min  
Legs   Cardio Machine, Strength Machine
Day 3

Day 3

Moderato 35 min  
Legs   Treadmill
Day 4

Day 4

Moderato 33 min  
Legs   Treadmill
30 Minute Workout

30 Minute Workout

Moderato 30 min  
Lower Body   Box or Step, Dumbbell, Strength Machine, Cardio Machine

Categorie di allenamento