Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round

Set 2: 1 round
1 minuto


Allenamenti correlati

Kickboxing 1
10 minuti, Moderato
Kickboxing
41 minuti, Principiante
Kick Boxing
12 minuti, Intenso
New Kickboxing
38 minuti, Moderato
Kickboxing 1
9 minuti, Moderato
Kickboxing Beginners
1 min 15 sec, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

9 min Empowering Morning Stretch

9 min Empowering Morning Stretch

Principiante 9 min  
Legs   Exercise Mat
Stretchy-Time

Stretchy-Time

Principiante 10 min  
Shoulders   Exercise Mat
30 Top Sun Stretches

30 Top Sun Stretches

Principiante 12 min  
Back   Exercise Mat
Kickboxing

Kickboxing

Principiante 29 min  
Shoulders   Chair
Kickboxing fitness

Kickboxing fitness

Principiante 2 min  
Back  
Kickboxing And Fitness

Kickboxing And Fitness

Principiante 6 min  
Full Body  

Categorie di allenamento