Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

Principiante 9 min  
Full Body   No Equipment
Art of Exercise Freebie B

Art of Exercise Freebie B

Principiante 9 min  
Legs   Chair
Art of Exercise Freebie D

Art of Exercise Freebie D

Principiante 9 min  
Back   Exercise Mat
Legs, legs, legs!

Legs, legs, legs!

Moderato 6 min  
Lasting Effects

Lasting Effects

Principiante 12 min  
Full Body   No Equipment
Home Workout

Home Workout

Moderato 27 min  
Legs   Chair

Categorie di allenamento