Allenamento Intenso

Abbnormall

Intenso Duration 19 minuti

Aree target: Core, Back, Shoulders

Attrezzatura: Pull Up Bar, Kettlebell

Aggiunto da Nikos Karabajakis

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti con la Barra per Trazioni Allenamenti con le Kettlebell

Exercises

Set 1: 4 round

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