Allenamento Moderato

Pre T.M.

Moderato Duration 11 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: Stair Machine, Box or Step

Aggiunto da Franklin Egan

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti su Macchina per Scale Allenamenti con Box o Step

Exercises

Set 1: 3 round

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