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Descrizione

Get great looking abs with this moderate excersise


Exercises

Set 1: 1 round
45 secondi
45 secondi
15 secondi

Set 2: 1 round
30 secondi
45 secondi
15 secondi

Set 3: 1 round
45 secondi
15 secondi

Set 4: 1 round
15 secondi


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Principiante 2 m 30 s  
Legs   No Equipment

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