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Descrizione

Pick the appropriate campus rung size for you. You should be able to do 5 pull-up on the rung that you select.


Exercises

Set 1: 9 round
Right Lead Hand Up
❤️ Vigoroso (Zona 3)
Right Lead Hand Up
1 ripetizione
1 minuto
Left Lead Hand Up
❤️ Vigoroso (Zona 3)
Left Lead Hand Up
1 ripetizione
4 minuti


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