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Descrizione

This is a climbing workout that's done on a campus board. Kind of like doing offset pull-ups on little ledges :-)


Exercises

Set 1: 6 round
Right Lead Hand Up
❤️ Vigoroso (Zona 3)
Right Lead Hand Up
1 ripetizione
Left Lead Hand Up
❤️ Vigoroso (Zona 3)
Left Lead Hand Up
1 ripetizione
3 minuti


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