Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

Let's Get Started
6 minuti, Moderato
Beginning
2 minuti, Moderato
Ss
2 minuti,
Legs
2 minuti, Intenso
Full Body
10 minuti, Moderato
Days Off
5 min 45 sec, Principiante


Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intenso 5 min  
Core   No Equipment
Full Body Leanup

Full Body Leanup

Moderato 4 min  
Lower Body   No Equipment
Curls

Curls

Moderato 2 min  
All-Out Abs

All-Out Abs

Intenso 8 min  
Core   Exercise Mat
Crunches

Crunches

Moderato 60 sec  
Core   No Equipment
Stomach Starter

Stomach Starter

Moderato 3 min  
Core   Wall

Categorie di allenamento