Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round


Allenamenti correlati

Belly Fat
6 minuti, Moderato
Belly Fat
12 min 30 sec, Moderato
Belly
8 minuti, Intenso
Belly And Butt
9 minuti, Moderato
Belly
19 minuti, Moderato
Belly
4 minuti,


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intenso 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
2 Min At-Home Fitness Test

2 Min At-Home Fitness Test

Moderato 2 min  
Core   No Equipment
Booty Bootcamp

Booty Bootcamp

Intenso 24 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Bodyweight HIIT

Bodyweight HIIT

Intenso 8 min  
Full Body   No Equipment
Side Fat Killer

Side Fat Killer

Principiante 32 min  
Core  
10-Min Fat Blaster!

10-Min Fat Blaster!

Intenso 10 min  
Core   Dumbbells, Exercise Mat

Categorie di allenamento