Allenamento Moderato

GLUTEI 2

Moderato Duration 11 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Gio Mclean

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti senza Attrezzi

Exercises

Set 1: 1 round

30 ripetizioni

12 ripetizioni

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Set 2: 1 round

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