Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

The Ladder

The Ladder

Moderato 27 min  
Upper Body   Kettlebells, Dumbbells
All Round Cardio With Weights

All Round Cardio With Weights

Intenso 31 min  
Full Body   Barbell, Kettlebells, Dumbbells, Box or Step, Stability Ball, Medicine Ball
Weights 350cal

Weights 350cal

Intenso 37 min  
Full Body   Kettlebells, Dumbbells, Barbell, Bench
Speed Dumbbell

Speed Dumbbell

Intenso 26 min  
Legs   Dumbbell
Lucky 87s Arms And Man Makers

Lucky 87s Arms And Man Makers

Intenso 25 min  
Shoulders   Barbell, Bench, Dumbbells, Kettlebells
Jim’s HIIT

Jim’s HIIT

Intenso 36 min  
Full Body   Barbell, Dumbbells, Bench, Kettlebells

Categorie di allenamento