Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

Core
7 min 30 sec, Principiante
Core
2 min 37 sec, Moderato
Core
4 min 30 sec, Intenso
Core
2 min 32 sec, Intenso
Strength
17 min 30 sec, Principiante
At The Core
14 minuti, Intenso


Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Anterior Strength

Anterior Strength

Intenso 46 min  
Athletic Conditioning

Athletic Conditioning

Intenso 44 min  
Lower Body   No Equipment
Speed And Agility

Speed And Agility

Intenso 43 min  
Legs   No Equipment
Sprint City

Sprint City

Intenso 39 min  
Full Body Conditioning

Full Body Conditioning

Intenso 38 min  
Shoulders   No Equipment
Anterior

Anterior

Intenso 40 min  
Full Body   No Equipment

Categorie di allenamento