Allenamento Intenso

Let’s Spin! With Pull Ups

Intenso Duration 48 minuti

Aree target: Core

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Melissa L.

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti senza Attrezzi

Allenamenti correlati

Pull Up Workout

Pull Up Workout

8 minuti, Intenso

7 min 40 sec, Moderato

Pull-up Workout

Pull-up Workout

1 ora 3 min 20 sec, Moderato

21 min 14 sec,

full body intense

full body intense

1 ora 15 min 25 sec, Intenso

2 min 52 sec, Intenso

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Lower Saturday Do A Five Min Warm Up

Moderato

38 min

Full Body

Exercise Mat, Stability Ball, Medicine Ball, Wall

Lasting Effects Legs

Principiante

28 min

Full Body

Dumbbells, Exercise Mat

Killer Butt Core Cardio

Moderato

50 min

Core

Medicine Ball

ABS

Moderato

17 min

This Is A Fast Bike 550,ai560,Fitbit 700 Calories

Moderato

59 min

Stationary Bike, Exercise Mat

We Are Going To Ride

Moderato

43 min

Categorie di allenamento

In primo piano

Perdita di peso

Addominali & Core

Peso Corporeo

YouTube

Creato dalla Comunità

Sollevamento pesi

HIIT

Cardio

Toning

Corpo Intero