Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

Better Start
8 min 30 sec, Moderato
Start
7 minuti, Moderato
Basic
11 min 30 sec, Moderato
Long
6 min 40 sec, Moderato
November!
7 min 33 sec, Moderato
Work This Out#1
11 min 50 sec, Intenso


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Plankster Challenge

Plankster Challenge

Moderato 9 min  
Core   Exercise Mat
Work This Out! 6;30

Work This Out! 6;30

Moderato 32 min  
Core   Stability Ball, Medicine Ball
Legs 6:20 Start Laurie

Legs 6:20 Start Laurie

Moderato 30 min  
Lower Body   No Equipment
It’s What I Do!

It’s What I Do!

Moderato 19 min  
Full Body   Exercise Mat
Warm Up Before You Begin

Warm Up Before You Begin

Moderato 29 min  
No Equipment
Quick One

Quick One

Moderato 26 min  
Pilates   No Equipment

Categorie di allenamento